
Bloque 4: BIENESTAR, SALUD Y RENDIMIENTO

13. Nutrición y suplementación en la optimización del rendimiento físico
Objetivo: Evaluar la evidencia científica sobre el impacto de la nutrición y los suplementos en la salud y el rendimiento deportivo.
14. Ejercicio y salud mental: efectos de la actividad física en la ansiedad y el estrés
Objetivo: Analizar el impacto del ejercicio en la regulación del estrés, la ansiedad y la depresión.
15. Prescripción del ejercicio en poblaciones especiales (p.e. enfermedades autoinmunes, cáncer)
Objetivo: Explorar cómo el ejercicio puede adaptarse a condiciones clínicas específicas para mejorar la calidad de vida.
16. Entrenamiento funcional y estrategias de movimiento para la salud y el rendimiento
Objetivo: Discutir nuevas tendencias en entrenamiento funcional y su aplicación en la prevención de lesiones y el acondicionamiento físico.
